我的四旬期靈修My Spiritual Lenten Journey

 Teresa Lee

 相信大部份的天主教徒都知道四旬期是復活節前四十天。我們用守齋，祈禱，和施捨等方式與主一起度過的靈修生活。目的是準備好身，心，靈，迎接復活節的主耶穌。而每年的這段日子，我在星期三的聖灰禮儀總是滿懷雄心，計劃好要做各種犧牲和祈禱，打算好好的度過。但是，很多時候，總是力不從心，荒廢了和主更接近的好機會。所以，今年我不再計劃一些明知道自己無法完成的事情。我希望每日做簡短的幾次短頌祈禱，讀每日的彌撒經文，盡量去參與平日彌撒，和用多一些時間去閱讀靈修方面的書籍和朝拜聖體。

同事中有幾個天主教徒。每年的這時候都會彼此相問要放棄些什麼。大多數的人都選擇放棄喜歡的食物，電腦遊戲，或者社交網站等等。我說今年我要放棄憂慮：give up worries. 有人很詫異説那怎麼算是四旬期的犧牲？我的想法是，當我在為生活上事情過於煩惱和擔心時，我把自己困在遠離耶穌的環境𥚃。因為我的小信德，我沒有邀請祂與我同在一起處理事情。我的信仰告訴我，要凡事相信祂，offer up 一切。所以，我會試著學習把我的憂慮交給主耶穌，並求祂賜予我內心的平安。

因為暫停在聖湯瑪斯堂的所有事奉，除了偶然陪媽媽去參與中文彌撒，我大多數的主日都一個人到不同的聖堂參與英文彌撒。我發現，當我自己參加彌撒時，更能專心的祈禱。我也很享受在車子𥚃和耶穌獨處。有時候下班回到家我不馬上下車：在車子𥚃利用短暫的片刻，回想當天所經歷的事情，並在靜默中把我的祈禱和需求獻上給耶穌。

許多天主教徒在四旬期間會拜苦路。以往我時常會在星期五傍晚在聖堂參與。可是後來我發現無法用更多的時間在每一處苦路默想。我覺得拜苦路是很私人和苦難的耶穌相會。有時我會對某一處的苦路特別感動，會希望在那𥚃留下久些時間和耶穌的苦難相遇。當然，我相信大家一起祈禱的力量有多麼的強。所以在四旬期間，我還是會參加聖堂不同善會帶領的拜苦路。

感覺今年的四旬期過得有些孤獨。在新冠病毒之前，我所屬的青年團體會定期、有計劃的跟主言會的修女一起讀經。在過去病毒蔓延的兩三年，我也在每星期四晚上參加在Zoom的聖言分享。可惜代領我們的主言會修女被派到西班牙去服務而中斷了。於是大多數的人就參加由另外一位修女負責的讀經聚會，可惜我因為工作時間衝突，無法繼續和大家一起讀經。唯有自己督促自己，不要放棄讀經。一個人讀毎日的彌撒經文，而又沒有別人可以一起分享，的確有孤單的感覺。我開始有些體會到耶穌一個人在曠野四十天的那種孤寂。所以，我在YouTube 定期關看許多幫助我靈修成長的影片和幾位神父的彌撒證道。我覺得值得推薦給大家，特別是年輕人的有Ascension Presents和 Fr. Mike Schmitz 在一年裡讀完整部聖經和天主教要理。還有一位在澳洲的Fr. Rob Galea 的FRG ministry podcast。

現在四旬期已經過了一半了。在一直為自己找藉口許久，我終於去辨了修和聖事。記得我堅振班的導師許修女說過，＂愛人如己＂要先愛自己，才能夠有足夠的愛心去愛別人。所以，修和聖事不但與別人和好，也要與自己和好。很多時候，在辨完告解後，我依然回想著我的過錯，內心始終無法得到真正的平安。今年的四旬期，我希望更依靠天主，信頼衪已經赦免我的過錯，我更不應該還念念不忘之前犯過的罪過。

雖然偶爾感覺到神枯，但是我還是保持每日念一串玫瑰經的習慣。很多時候我是為身邊的人祈禱。而這樣的為他人代禱，會讓我覺得自己的問題更渺小，更能體驗自己比許多人更幸福。時間過得很快，剩下三個星期就是復活節了。希望我能在聖神的帶領，繼續努力過著充實的靈修生活，不要虛度這個和耶穌的關係更親近的機會。